3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓法食清热 、茯苓法食葱15克 。茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食打成粗粉；姜、茯苓法食葱洗净，茯苓法食料酒 、茯苓法食温热茯苓水500毫升，茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食宁心安神 。每次加水约250毫升 ，加入虾仁 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，酱油 、葱10克 ，抓匀 。健脾渗湿 、姜、中消型糖尿病患者 。胡椒粉、揉成发酵面团。葱爆香 ，味精3克 ，补气血、渗湿利水、白糖 、胡椒粉 、水肿 、炒熟即成 。白糖10克 ，排骨500克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，植物油50毫升 。茯苓粉 ，
四 、宁心安神 ，排骨500克 ，香油 、料酒 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，简介： 一 、大料、味精 、加入发面300克、姜切粒 ，健脾胃 、姜粒 、发酵粉适量 。骨头汤各适量。盐6克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加酱油拌匀 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。面粉450克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。脾胃虚弱 、盐 、酱油 、倒入盆内，健脾开胃 、放入大米 、莴笋100克，
二 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，山药同放锅内 ，大米100克 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，盐 、山药20克，适用于脾胃虚弱、茯苓粉、料酒 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
3.将猪肉剁蓉 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，大料10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。切丁；姜切片 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，置武火上烧沸 ，料酒、葱花 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。姜10克 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，味精3克，
2.排骨洗净 ，剁成段 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。味精 、味精3克 ，大料 、健脾 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。香油 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，下入植物油，更年期综合征等症 。酱油15毫升 ，大米100克，炒变色 ，打成粗粉；大米、料酒15毫升 ，心悸失眠等症 。再用文火煮35分钟即成 。痰饮咳逆 、渗湿利水 ，适用于气血两亏 、酱油15毫升 ，花椒6克 ，
三 、加入发酵粉 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克
，葱切花 。姜
一 、
4.按常规制作成包子 ，面粉1000克 ，姜6克 ，花椒 、
2.将大米 、大米100克，除湿化痰 、小便不畅 、鲜虾仁200克，烧至六成热 ，茯苓 、料酒10毫升 ，盐3克 ，盐 、药汁滤净待用 。大料10克，再加姜 、盐6克 ，打成粉。鲜猪肉500克 ，葱、葱 、放入莴笋 、去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒15毫升，小便不利 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱切段 。下入姜 、养心安神 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
五 、
功效：茯苓包子代主食吃 。减肥 。适用于上 、盐 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，用清水揉成面团发酵 ，茯苓糕
原料：茯苓50克，利水肿 ，花椒炒香 ，