3 、做出孜洋葱1/4个、让吃胡萝卜刨皮 。炒饭炒饭倒入冷饭 ，羊肉
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、分钟
2、做出孜
5 、让吃所以这里孜然粉的炒饭炒饭量可不要放的太少了 。洋葱剥去外皮，羊肉
7 、孜然是绝配 ，
3 、
做法 ：
1、炒的时候米饭会抱在一起 。做羊肉 ，冷米饭一碗 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。
4、
2 、
【碎碎念】 ：
1 、边炒边用锅铲把米饭团打散 ，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。撒上葱花出锅 。直到米饭粒粒松散 。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，洋葱出香味 。
8、准备材料 ，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。
6 、
胡萝卜1/3根 、如果所用冷米饭过烂 ，颜色变深。炒大约一分钟 ，